NOWOŚĆ KICK-BOXING !

NOWOŚĆ KICK-BOXING !

KICK-BOXING ➡️ dyscyplina sportowa, w której walczy się stosując zarówno bokserskie ciosy pięścią, jak i kopnięcia🔥🙃

Zajęcia będzie prowadził Marcin Krawczyk, zgodnie z dozwolonymi technikami w Kick – Boxingu a poziom trudności zajęć będzie dobierany indywidualnie do każdego uczestnika 👊🔝🙂

Uczestnictwo w zajęciach umożliwia:
✴poprawę koordynacji całego ciała;
✴zwiększenie zakresu ruchomości stawów;
✴zwiększenie siły mięśni dzięki większemu zakresowi ruchów;
✴lepszą regenerację;
✴zmniejszenie ryzyka kontuzji;
✴ulgę w napięciach na poziomie mięśni i stawów.
✴zwiększenie elastyczności ciała.

Dodatkowo zajęcia rozwijają cechy psychiczne m.in.: panowanie nad stresem, poczucie własnej wartości, czy pewność siebie ❗

Close Menu