WARSZTATY SZKOLENIOWE
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
08:15 | |||||||
9:00 | POWER TBC | TABATA | |||||
Karolina Zawadzka | Karolina Zawadzka | ||||||
9:30 | TBC | ||||||
Karolina Zawadzka | |||||||
10:00 | TURBO SPALANIE | ||||||
Natalia Połaska | |||||||
18:00 | HIIT | ABT | TURBO SPALANIE | TABATA | FORMA CROSS PUMP | ||
ZASTĘPSTWO Natalia Połaska | Zofia Dziewulska | Natalia Schulte-Noelle | Karolina Zawadzka | Natalia Schulte-Noelle | |||
19:00 | AKCJA BIKINI | TBC/PŁASKI BRZUCH | ZDROWY KRĘGOSŁUP | STRECHING | |||
Natalia Połaska | Karolina Zawadzka | Zofia Dziewulska | MONIKA LIPSKA | ||||
20:00 | TRENING OBWODOWY | TBC/PŁASKI BRZUCH | |||||
Zofia Dziewulska | MONIKA LIPSKA |
sztuki walki (góra)
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
16:30 | BOKS | BOKS | |||||
ERWIN | ERWIN | ||||||
19:30 | BOKS | BOKS | BOKS | ||||
MIREK | MIREK | MIREK | |||||
20:00 | |||||||
20:30 | KICK-BOXING | KICK-BOXING | KICK-BOXING | KICK-BOXING | |||
MARCIN | MARCIN | MARCIN | MARCIN |