| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota |
| 9:00 | TBC / Płaski brzuch | | Tabata | | | |
| Karolina | | Karolina | | | |
| 9:30 | | | | | | Power TBC / Płaski brzuch |
| | | | | | Karolina |
| 18:00 | HIIT
| ABT / Płaski brzuch | TBC | Tabata | Streching | |
| Karol / Sebastian | Zosia | Natalia Zawadzka | Karolina | Anna Jabłońska | |
| 19:00 | Pilates klasyczny | TBC | FORMA Cross Pump | Zdrowy kręgosłup | Duże Piłki | |
| Grzegorz Długosz | Karolina | Natalia Połaska | Zosia | Anna Jabłońska | |
| 20:00 | Idealna Sylwetka | FORMA Cross Pump | Trening Odchudzający | Step / Antycellulit | | |
| Grzegorz Długosz | Sebastian | Natalia Połaska | Zosia | | |
