Na Waszą prośbę umieszczamy w grafiku dodatkowe zajęcia w niedzielę
Turbo Spalanie to innowacyjny trening, w którym została zastosowana kombinacja ćwiczeń Cardio oraz Turbo, dzięki czemu efekty są dużo szybsze niż przy innych treningach redukcyjnych. Są to ćwiczenia interwałowe, w których zaangażowane są mięśnie całego ciała. Te zajęcia przynoszą korzyści jeszcze długo po zakończeniu treningu.
Badania dowiodły, że trening taki jak ten skutkuje przyśpieszeniem metabolizmu jeszcze przez 24 godziny po zakończeniu ćwiczeń. Także siedząc po nim przed telewizorem lub czytając książkę, Twój organizm będzie nadal spalał ponadnormatywną liczbę kalorii.
Zajęcia przeznaczone zarówno dla kobiet jak i mężczyzn