Monika Lipska

Monika Lipska

Monika z fitnessem jest związana od 8 lat, a sport i miłość do tańca towarzyszy jej odkąd sięga pamięcią.💃🧎‍♀️ Ukończyła: -LO o profilu artystycznym w Warszawie; – zdobyła tytuł Pedagoga Tańca na Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi; – Instruktor Rekreacji Ruchowej o specjalności Fitness (Open Mind); – Instruktor Stretchingu; – ukończyła wiele szkoleń m. in.: step, body mind, zdrowy kręgosłup czy też fitness balet. Cały czas stara się rozwijać biorąc udział w eventach, konferencjach, czy szkoleniach. Na przestrzeni lat zmieniła podejście i postrzeganie ruchu oraz ciała. Na zajęciach nie stawia na ilość a jakość wykonywania ćwiczeń. Jej głównym założeniem jest budowanie świadomości Waszego ciała i mądrego posługiwania się nim. Ćwiczymy, by być zdrowym i sprawniejszym 😉