Trening Odchudzający– to trening ukierunkowany przede wszystkim na spalanie tkanki tłuszczowej. Dzięki niemu, podkręcisz swój metabolizm, wzmocnisz całe ciało i poprawisz swoją wytrzymałość. Jest to trening, który łączy naprzemiennie ćwiczenia cardio z ćwiczeniami kształtującymi i ujędrniającymi sylwetkę. Systematycznie wykonywany, prowadzi do redukcji masy ciała.
