Karol Wiloch

Karol Wiloch

Ze sportem związany jestem już od najmłodszych lat, od zawsze był to mój sposób na spędzanie wolnego czasu. W 2009 roku zacząłem swoją przygodę z siłownią. Pracując nad własną sylwetką odkryłem nową pasje. Przełożyło się to na chęć ciągłego dalszego zdobywania wiedzy oraz doskonalenia się w tym kierunku. Regularny trening oraz odpowiednie odżywianie stanowią stały element w moim życiu. Uprawnienia trenera personalnego zdobyłem w Akademii Kulturystyki Fitnessu i Trójboju Siłowego. Ponadto jestem studentem Wyższej Szkoły Edukacji w Sporcie- kierunek Wychowanie Fizyczne. Posiadam również uprawnienia masażysty oraz duże doświadczenie związane z tą pracą. Sukcesy swoich podopiecznych traktuje jak własne, stanowią dla mnie ogromną satysfakcję, która motywuje mnie do dalszego rozwoju. Treningi prowadzone przeze mnie zawsze dopasowane są do potrzeb oraz wieku klienta. Duży nacisk kładę również na poprawna technikę ćwiczeń wykonywanych przez moich podopiecznych, pozwala to na unikanie wszelkich kontuzji oraz znajduje odzwierciedlenie w osiąganych celach treningowych.
Rodzaje treningów które oferuje to:
– ukierunkowany pod dane dyscypliny sportowe
– rzeźbiący
– wyszczuplający
– budujący masę mięśniowa
– wytrzymałościowy
– siłowy
– funkcjonalny