Zrób pierwszy krok już w najbliższą SOBOTĘ!
Maraton fitness z Kamilą = 1 popołudnie, 3 treningi i realny efekt.
16:00 TBC (60 min)
Trening całego ciała dopasowany do każdego poziomu -budujesz siłę i modelujesz sylwetkę.
17:00 TABATA (30 min)
Maksymalne tempo, szybkie spalanie i boost dla metabolizmu.
17:30 Zdrowy kręgosłup & stretching (90 min)
Rozluźnienie, lepsza postawa i regeneracja- dokładnie to, czego potrzebujesz po intensywnym treningu.To nie przypadek — to plan:najpierw budujesz → potem spalasz → na końcu regenerujeszEfekt? Lżejsze ciało, więcej energii i zero wyrzutów sumienia!
Możesz dołączyć na jedne zajęcia albo zrobić cały maraton.
Zabierz znajomą – razem łatwiej się zmotywować!
