ZUMBA – to niesamowite połączenie tańców latynoamerykańskich z aerobikiem, dzięki którym można spalić nawet 600 kalorii. Łączy ona w sobie energetyczną i motywującą muzykę z wyjątkowo prostymi krokami oraz układami tanecznymi, wykonywanymi w doborowym towarzystwie.
Zumba to jeden z lepszych sposobów na zrzucenie nadmiaru kilogramów. Odchudzanie odbywa się w ruchu, więc ciało się równocześnie ujędrnia, a cellulit redukuje do minimum.
Zajęcia zumby są przeznaczone dla osób w każdym wieku, zarówno dla dzieci, jak i dla osób starszych.
